Oordeelloos?

In de meivakantie heb ik mij verdiept in de 7 spirituele wetten van succes van Deepak Chopra. Een onderdeel van de wet van pure potentialiteit blijft sindsdien bij mij rondspoken: oordeelloos zijn.

Pure potentialiteit is dat je innerlijk punt van referentie je eigen ziel is. Dit staat haaks tegenover de beïnvloeding door objecten van buitenaf, zoals streven naar goedkeuring van anderen.

Deze pure potentialiteit bereik je door stilte, meditatie, regelmatig contact met de natuur en het afzien van oordelen.

Die eerste drie zijn al praktisch een vast onderdeel in mijn leven. Die laatste echter, het afzien van oordelen, is toch eigenlijk best wel lastig. [Lees meer…]

Genieten

Genieten. Daar gaat het mij om. In essentie. Gewoon genieten. Hier wil ik een voorbeeld in zijn, om jou te inspireren meer te genieten van je leven.

Het beeld dat ik krijg als ik aan genieten denk, is dat ik op een kleine heuvel sta, mijn handen gespreid richting de lucht. Ik geniet van de vrijheid daar op die heuvel. Ik geniet van de natuur om mij heen, van de frisse lucht die ik opsnuif. Ik hoor vogels fluiten, het ruisen van een beekje, ritselende bladeren aan de bomen.

Dat is mijn genieten in het groot. Helemaal één zijn met de natuur.

Genieten kan natuurlijk ook in het klein. Een kopje thee of cappuccino met een vriendin. De glimlach van een wildvreemde midden op straat.

Voor mij is ‘zijn’ het geheim van genieten. Gewoon zijn. Accepteren wie en wat ik ben en dat ik goed genoeg ben. Dit klinkt heel gemakkelijk, maar ik weet hoe moeilijk het is. [Lees meer…]