Leren of negeren?

Soms komen er mensen op je pad en weet je niet wat je met die persoon aan moet. Je voelt je aangetrokken en tegelijkertijd voel je ook… ja wat? Nou ja, laat ik het maar weerstand noemen.

Je eerste reactie kan dan zijn om die persoon te negeren. Dat is wel het makkelijkst. OK, er is een zekere aantrekkingskracht, maar of dat nu een positieve kracht is, daar heb je toch wel je twijfels over.

Aan de andere kant is het ook leuk om eens op onderzoek uit te gaan:

Wat heeft die persoon jou te leren?

Zo heeft een klant van mij een collega die af en aan het bloed onder haar nagels vandaan haalt. In het begin liet ze zich nogal eens aan de kant zetten en hield ze, om de lieve vrede te bewaren, haar mond. Vervelend, onprettig en soms ook ronduit pijnlijk.

In zo’n situatie kun je natuurlijk kijken of het mogelijk is om op een andere afdeling te gaan werken, zodat je niet meer dagelijks met je collega geconfronteerd wordt. Je kunt het ook omdenken en kijken wat jij van die collega kunt leren.

Deze coachee ziet nu in dat haar collega haar heel goed kan leren om steviger in haar schoenen te staan, om op zichzelf te vertrouwen en zo meer voor zichzelf op te kunnen komen.

Ondertussen lukt het haar al goed om te zeggen dat ze het ergens niet mee eens is en hoe zij tegen de zaak aan kijkt. Met als resultaat dat de werksfeer, en dus de prestaties, er met sprongen op vooruit zijn gegaan.

Je kunt in dit onderzoek ook een stapje verder gaan en kijken naar je familie. Vraag je eens af wat jij hierin te leren hebt. Anders gezegd: waarom ben jij in juist dit gezin opgegroeid?

Ik kijk zelf soms met verbazing naar het gezin waarin ik ben opgegroeid. Over emoties praten, dat deden mijn ouders niet. En waar heb ik de meeste behoefte aan? Juist, om met emoties bezig te zijn, die te uiten en er ruimte aan te geven.

Een buitenbeentje. Anders. Niet op mijn plek. Onzichtbaar.

Terwijl, als ik er anders naar kijk, dus vanuit de vraag wat ik in dat gezin te leren had (heb…), ik duidelijk zie dat het juist een van mijn kwaliteiten en krachten is om anderen te leren op een prettige manier met hun eigen emoties om te gaan en zichzelf een even prominente plek als de rest van het gezelschap te gunnen,… en dus ook te geven.

En jij? Aan wie moest jij denken toen je dit blog las? Durf jij de uitdaging met jezelf aan te gaan en nu te gaan onderzoeken wat jij van die persoon kunt leren?

Stel het niet uit. Doe het. Nu!

Ik ben heel benieuwd wat er uitkomt. Laat je het mij weten?

Loop je tegen iets aan in je onderzoek, weet je niet gelijk wat je met je inzichten aan moet of voel je dat er iets zit en krijg je het zelf niet helder? Ik help je graag verder tijdens een vrijblijvend inspiratiegesprek. Bel/app of mail mij voor een afspraak. Tot gauw!

Met een warme groet,
Nicole

Zwem jij door?

Ik bevind mij in een redelijk groot gezelschap. We staan bij een rivier. Een aantal, waaronder ik, willen naar de overkant zwemmen. Terwijl wij bezig zijn, lekker in het water, duiken er twee krokodillen op. Grote, vette krokodillen. Angstig zwemmen wij door.

Dan duikt er ook nog eens een roeiboot op. In die boot zit een duistere man. Zit er ook een hond in de boot? Lijkt er wel op, maar de man is in elk geval niet alleen. Hij lijkt anderen te vervoeren. Let echter helemaal niet op de zwemmers in het water. Volledig bezig met zijn eigen ding. Ongeïnteresseerd in ons.

Wij zwemmers moeten ondertussen wel enorm ons best doen om niet onder de boot te komen. Tegelijkertijd zijn wij angstig, we willen naar de overkant, de krokodillen kunnen elk moment toehappen. [Lees meer…]

Tijd voor reflectie

December, het nieuwe jaar staat al op de stoep, het oude wordt afgesloten. Tijd voor reflectie. Wat heb je gerealiseerd, wat niet?

Zelf ben ik afgelopen weekend afgestudeerd als reader.

Een opleiding van ruim 1,5 jaar afgerond. Voeg daar nog 1 jaar voor de basis aan toe en dan heb ik bijna 3 jaar om op terug te kijken.

Elk jaar gebeurde er heel veel, ik groeide en nam belangrijke beslissingen. Eng, confronterend, spannend, vol tranen. Maar ook gezellig, leuk, uitdagend en inspirerend.

Als ik zo terugkijk zie ik het als een reis, een innerlijke reis. De reis waarin ik mijn intuïtie ontdekte, de kracht leerde kennen en erop leerde vertrouwen. [Lees meer…]

Bewustzijn op blokkades

Je bent je bewust dat je wilt veranderen, dat je iets anders wilt gaan doen. Helemaal goed.

Tegelijk weet je dat iets jou tegenhoudt die stap daadwerkelijk te gaan zetten. Hoe logisch de stap ook is, je hikt ertegen aan. Iets blokkeert jou. Dat merk je op, je wordt het je bewust. Super!

Goed bezig dus. Maar wat dan? Je weet nu dat iets jou tegenhoudt die zo gewilde stap in jouw ontwikkeling te zetten. Maar hoe kom je er nu achter wat jou hindert? [Lees meer…]

Ben ik wel goed genoeg?

De afgelopen dagen waren lastig. Ik plande heel veel, maar uitvoeren, ho maar. Ik liet mij heel makkelijk verleiden tot kleine uitjes, even naar Ikea, lunchen met een tante, bijpraten met een vriendin…

Heerlijk uitstelgedrag. Ik wilde wel, maar twijfelde. “Best lastig. Laat ik eerst dit doen, dan kan ik… Ach, nee, dit moet ook eerst en dan…”. Zo is er weer een dag voorbij, maar dat wat ik eigenlijk wilde doen, dat liet ik liggen.

“Ik kan het toch niet. Ik ben niet goed genoeg.” [Lees meer…]

Gun jij jezelf je eigen plek?

Tijdens een gesprek afgelopen maandag met een collega coach over “Verlangens” kwam als vanzelf deze vraag naar boven:

“Gun jij jezelf je eigen plek?”

Zelfvertrouwen is hiervoor belangrijk. Vertrouw je genoeg op jezelf, op al je eigenschappen en kwaliteiten om te gaan staan voor wie jij bent? [Lees meer…]

Innerlijke Familie?

Elke keer als ik een vriend of vriendin vertel over deze opleiding zie ik een kleine herkenning. Familie, ja, maar je innerlijke?

Mijn eerste neiging…, nee, laat ik het anders zeggen:

Mijn innerlijke man springt dan voortvarend naar voren en begint uit te leggen hoe deze coachmethode, ontwikkeld door Arienne Klijn, in elkaar zit. Fijn, kennis delen!

Al snel echter klinkt er in mij een klein stemmetje “Boeie!”. Mijn innerlijke jongetje. Hij haakt af. Theorie, pfff, saai.

Dat afhaken gebeurde zeker niet tijdens de vier lesdagen van de basisopleiding. [Lees meer…]

Onzekerheid, angst en zelfvertrouwen, een gezellig drietal

Vertrouwen. Vertrouwen in jezelf.

Het is de rode draad van mijn groei en ontwikkeling. En ik merk steeds weer: niet alleen van mij.

Vertrouwen gaat diep. Het is breed, het heeft zo ontzettend veel aspecten. Al een tijdje wil ik erover schrijven, maar iets houdt mij tegen. Iets? Tja, niet zomaar iets. Ik weet best wel wat het is:

Onzekerheid

Onzekerheid of iemand überhaupt wel geïnteresseerd is in wat ik schrijf. Of het wel klopt wat ik schrijf. Of het wel goed is. En wanneer het dan echt goed is.

Vraag jij je wel eens af: Hoe kom ik van die onzekerheid af? Ik wel, vaak genoeg. De afgelopen tijd heb ik ervaren, dat als je ervan af wilt, je jezelf een andere vraag kunt stellen: [Lees meer…]