Rust in je hoofd. Tijd voor jezelf. Tja. Klinkt allemaal leuk, maar is voor jou, hoogsensitief en/of introvert als jij bent, zeker niet eenvoudig en vele malen makkelijker gezegd dan gedaan.

Dit betekent namelijk de tijd nemen om alle prikkels te verwerken, duidelijk je grenzen aangeven en opkomen voor jezelf.

Dit klinkt eenvoudig, alleen komt er altijd wel iets of iemand tussendoor. Het is fijn dat er een beroep op jou gedaan wordt, je voelt je gezien en wilt ook graag helpen. Bovendien kan je het ook goed én voel jij, hoogsensitief als je bent, haarfijn aan wat er precies nodig is. Een bijzonder krachtig talent. En gelijk ook je valkuil.

Hoe lang blijf jij achter de feiten aanrennen?

Blijf jij meerennen en je voegen naar iedereen of kies jij vanaf nu voor rust in je hoofd?

Je hebt er al veel over gelezen, tips uit zelfhulpboeken opgevolgd, misschien ook al een (groeps)training gevolgd. Kleine stapjes voorwaarts, toch blijf je in rondjes om de kern heendraaien. Hoe kan je daar nu eindelijk eens de vinger op leggen?

Hoe laat je alles weer bij jou stromen?

PS Meer weten over hoogsensitiviteit? Op deze pagina (klik hier) leg ik je hier wat meer over uit. Je kunt ook deze test doen om dit te ontdekken.

PPS Je hoeft niet hoogsensitief te zijn om veel last van bijvoorbeeld prikkels te hebben. Mijn focus ligt hierop. Dit betekent niet dat ik jou niet ook kan helpen. Neem gerust contact met mij op om te ontdekken wat ik voor je kan betekenen.