De wereld raast meer en meer als een storm om je heen. Een storm die bestaat uit vele mensen die zowel live als virtueel om jouw aandacht roepen. Gevoelig en zorgzaam als jij bent, geef jij hen die aandacht ook graag.
Zo bezien ben jij een volleerde jongleur. Geweldig hoe jij al die ballen in de lucht houdt!
Dit jongleren heeft echter wel een prijs. Want even eerlijk nu, gaat het jou echt zo moeiteloos af? Kost dit jou niet bakken met energie? Hoeveel bewuste tijd houd jij over voor jezelf? Of ligt jouw eigen bal op de grond?
Hoe lang ga jij door?
Hoever kun jij jouw grens oprekken voor jij jezelf overbelast? Ga jij net zolang door tot je een burn-out hebt? Want dat is waar jij nu mee bezig bent. Je rent mee in de snelheid van die razende storm.
Je voelt dat het teveel voor je is. Maar als je ook maar even uit staat te hijgen, voel je hoe er om jouw aandacht wordt gevraagd en voor je het weet ben je weer aan het rennen.
Kies voor bewuste tijd voor jezelf
Goed, je zit dit niet te lezen om nog triester en vermoeider te worden. Je leest dit, vermoed ik tenminste, omdat je op zoek bent naar een oplossing. Iets wat jou helpt dicht bij jezelf te blijven, rust te ervaren en vol energie in het leven te staan zonder al die anderen aan wij jij zo graag jouw liefde en aandacht geeft, teleur te stellen.
Hierin een prettig evenwicht vinden, hebben en houden, dat zou fijn zijn. En als het even kan zonder enig schuldgevoel.
Bewuste tijd voor jezelf zorgt voor dit evenwicht. Voor jezelf kiezen helpt jou stevig te staan, vol energie en zelfvertrouwen, terwijl de tijd en aandacht-slurpende wereld om jou heen raast. “Maar… hoe dan?”
De eerste stap naar bewuste aandacht heb je al gezet
Die keuze maken om tijd voor jezelf in te ruimen is vele malen makkelijker gezegd dan gedaan. Helemaal als je het alleen moet doen. Maar weet je, de eerste stap heb je al gezet: je bent op website van Klip en Klaar Coaching terecht gekomen op zoek naar een manier om jouw rust te vinden. 🙂
De volgende stap is eenvoudig: ik heb voor jou een 4-delige training gemaakt: “OPEN je hart naar jezelf”. Een training met 4 korte oefeningen waarmee je ontdekt dat tijd en aandacht aan jezelf besteden je veel energie oplevert en, belangrijker nog, gewoon leuk is.
Vul hieronder je naam en mailadres in en je ontvangt gelijk de eerste oefening in je inbox. De volgende lessen krijg je met een tussenliggende periode van 3 dagen, zodat je de tijd hebt om de oefening te doen en de effecten te ervaren.
Je krijgt door je in te schrijven voor deze training ook ongeveer eens in de maand de Klip en Klare Weetjes toegestuurd. Een mail met inspirerende verhalen, weetjes en/of tips. Bovendien houd ik je hierin op de hoogte van de activiteiten van Klip en Klaar Coaching.
Andere vervolgstap?
Is zo’n -digitale- training niet wat je wilt en ga je liever voor de persoonlijke aanpak? Mail mij of vul het contactformulier in en ik neem contact met je op om een afspraak in te plannen voor een, geheel vrijblijvend, inspiratiegesprek.
Hartelijke groet, Nicole
