Ontdek je innerlijke kracht
Zichtbaar zijn, jezelf laten zien, is met de middelen die wij nu tot onze beschikking hebben, denk aan Facebook en Instagram, helemaal niet moeilijk meer. Appeltje eitje, eigenlijk wel.
Toch is alles wat je zo in het algemeen laat zien, of het nu op de sociale media of niet is, slechts een deel van jou. Vaak het positieve deel, het vrolijke, optimistische, geslaagde deel.
Een deel is niet het geheel. Want jij bent meer dan dat. [Lees meer…]
Keuzes maken, het blijft moeilijk. Ga je wel of niet een opleiding volgen, op zoek naar een nieuwe baan, of met een vriendin op vakantie? Of stel je je keuze nog even uit, omdat je het echt nog niet weet?
Je kiest. Zelfs als je geen keuze maakt, kies je ook. Je maakt de keuze voor stilstand.
Dat een keuze maken zo moeilijk is, komt door de angst een verkeerde keuze te maken. Want ja, als je voor A kiest, valt B af. En dat is toch best jammer. Of je gaat de opleiding volgen en het blijkt helemaal niet te bieden wat je had verwacht.
Wikken en wegen om die vermaledijde verkeerde keuze te voorkomen.
Toch vraag ik mij af:
Je aanpassen. Dat doe jij vast wel eens. Soms, vaak misschien wel. Te vaak?
Vaak gebeurt dit aanpassen ook onbewust. Je weet eigenlijk niet beter. Je hebt het je zo aangeleerd. Je aanpassen, zodat je voldoet aan de verwachtingen van anderen. Maar laat jij dan jezelf wel zien? [Lees meer…]
Wat doe je als er van alles om je heen gebeurt waar jij wat mee moet, terwijl je eigenlijk heel wat anders wilt doen?
Klagen, anderen de schuld geven? Mopperend doen wat van je gevraagd wordt? Laat jij je meeslepen door de aanwezige emoties?
Of kan je het omdenken? Dat dit niet zomaar gebeurt. Je kunt hier iets van leren, er kan iets moois uit komen, je wordt er sterker van.
De ellende is dat je die uitkomst dus niet ziet als je er middenin zit. Omdenken is zoveel makkelijker gezegd dan gedaan. Maar wat dan? Hoe dan? [Lees meer…]
Klotsende oksels, zweetparels op je voorhoofd. “Waarom heb ik hier ooit ja tegen gezegd? Hoe ben ik hierin terecht gekomen?
Ken je dat? Zo’n situatie waarin je eigenlijk weg zou willen rennen? Maar ja, je hebt nu eenmaal ja gezegd.
Stel, je wordt gevraagd om een presentatie voor een grote groep mensen te geven. Je voelt je gevleid en je hart roept gelijk: “JA!”. Je zegt het zelfs hardop. Iedereen blij.
Tot je na gaat denken, waar heb je nu toch ja tegen gezegd?! Een presentatie geven, tja, dat kan je wel. Maar voor zo’n grote groep? Dat heb je nog nooit gedaan! Rampscenario’s schieten door je hoofd, onzekerheid steekt zijn kop op. Wat te doen? [Lees meer…]
In de meivakantie heb ik mij verdiept in de 7 spirituele wetten van succes van Deepak Chopra. Een onderdeel van de wet van pure potentialiteit blijft sindsdien bij mij rondspoken: oordeelloos zijn.
Pure potentialiteit is dat je innerlijk punt van referentie je eigen ziel is. Dit staat haaks tegenover de beïnvloeding door objecten van buitenaf, zoals streven naar goedkeuring van anderen.
Deze pure potentialiteit bereik je door stilte, meditatie, regelmatig contact met de natuur en het afzien van oordelen.
Die eerste drie zijn al praktisch een vast onderdeel in mijn leven. Die laatste echter, het afzien van oordelen, is toch eigenlijk best wel lastig. [Lees meer…]
Leef jij in het nu
“Nou, eh, ja, anders zag je mij niet, toch?”
Als je hier even over nadenkt, kan dit ‘in het nu leven’ best nog wel eens tegenvallen. Want hoe vaak denk jij na over iets wat gebeurd is? En hoe vaak ben jij bezig met iets wat nog plaats moet vinden?
Zo gewoon is ‘in het nu zijn’ dus niet. [Lees meer…]
“Je potje is leeg.”
Deze woorden van mijn relatiecoach kwamen hard aan. Heel hard.
“Iedereen heeft een potje in zich. Dit potje is gevuld met alles wat jij te geven hebt én met wat jij van anderen terug krijgt.”
Op een of andere manier wist ik mij steeds een beetje op te laden, om naar mijn werk te gaan, voor mijn zoon te zorgen, mijn familie aandacht te geven. Maar was ik blij? Was ik gelukkig? Voelde ik mij energiek? [Lees meer…]
Vorige week was ik bij een concert van Marco Borsato. Bij de aankondiging van zijn nummer “Mooi”, zei hij het volgende: “Ga in het licht staan, dan zal je zien dat de zon je volgt.”
Ik was hierdoor gelijk geraakt. Ik bleef eraan denken en gaf er zo mijn eigen invulling aan, in mijn eigen woorden:
Uit de schaduw stappen en in het licht gaan staan. Uit ervaring weet ik dat dit makkelijker gezegd dan gedaan is. Plotseling sta je namelijk in de spotlights. Vol in het licht. “Joehoe, hier ben ik!”
Best wel heel erg eng. Zeker als je geleerd hebt om je kop niet boven het maaiveld uit te steken. “Doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg.” Woorden van mijn moeder. Anders gezegd, val maar niet op, anders word je nog voor gek verklaard.
Al die gedachten komen dan weer op. Je aarzelt, trekt je terug. “Niet nu, een ander keertje dan maar.”
Een paar dagen geleden, 8 maart, was het internationale vrouwendag. Een mooie dag om even stil te staan bij al die vrouwen die, ondanks alle tegenwind, toch in het licht zijn gaan staan. Helemaal op hun eigen manier hebben zij bijgedragen aan een betere wereld.
Ik denk dan aan de bekende vrouwen, zoals Florence Nightingale, moeder Teresa en Jane Goodall.
Bekende vrouwen, die door hun bekendheid wereldwijd veel voor elkaar hebben gekregen. Maar je hoeft niet bekend te zijn, om veel voor anderen te kunnen betekenen.
Weet, dat jij, door in het licht te gaan staan, anderen echt ontzettend kunt helpen.
Als jij namelijk jouw kennis en kunde laat zien en deze met anderen deelt, verander je de wereld van diegenen die jij helpt. Daar hoef je helemaal niet wereldwijd of in heel Nederland bekend voor te zijn!
Elk klein beetje helpt. Ieder persoon die jij vooruit helpt, omdat jij in het licht bent gaan staan, is er één. En voor mij is dat waar het om gaat. Niet iedereen is een moeder Teresa of Mandela. En dat hoeft ook niet.
Doe waar jij goed in bent. En laat dat ook zien.
Stap uit die schaduw, in het licht.
Laat je verwarmen door de zon
en verwarm anderen
met jouw aanwezigheid.
Met een warme groet,
Nicole
*Heb je hier toch moeite mee, volg dan een van mijn online trainingen. Op 31 maart a.s. start de Online Intuïtie Training. Meer informatie en inschrijven? Klik HIER. Wil je persoonlijke ondersteuning? Neem dan contact met mij op dan kijken wij samen hoe ik jou verder kan helpen.
**Schrijf je in voor de Klip en Klare Weetjes, ontvang elke drie weken interessante weetjes en tips in je inbox en blijf zo ook op de hoogte van alle activiteiten:
Doe jij dat? Even heel eerlijk. Zet jij jezelf op nummer 1?
Anders gezegd, zorg jij eerst voor jezelf en daarna voor de rest, zoals je kind(eren), je partner, werk, huishouden?
Ik merk dat dit vooral voor vrouwen best lastig is. Zorgen voor anderen is toch wel iets wat wij vrouwen met de paplepel ingegoten krijgen.
Tegelijkertijd is het ook iets waar je op wordt aangekeken, als vrouw dan. Dat een man regelmatig van huis is, voor werk, vrienden of sporten, daar wordt niets van gezegd. Als vrouw echter, ben je gelijk een slechte vriendin en/of moeder. Best gek. [Lees meer…]
Dit ben ik. Lees hier meer over mij.
Heb je een vraag of wil je afspreken voor een gratis kennismakingsgesprek? Vul hieronder je gegevens in.
* verplicht invulveld