Kies bewust voor rust

Je leeft in een hectische en veeleisende omgeving. Schakelt ogenschijnlijk eenvoudig tussen heel veel rollen: partner, ouder, kind, broer/zus, collega, vriend(in), mantelzorger…

Natuurlijk, je wilt er voor hen zijn. Hen helpen en ondersteunen. Daar ben jij ook goed in.

Dit heeft echter een zware prijs: jijzelf.

Het is nu tijd om voor jezelf te zorgen!

Aandacht en tijd voor jezelf schiet er maar al te vaak bij in. “Dat komt als alles voor de anderen op orde is.” Maar dat is het nooit. Bovendien ben jij aan het einde van de dag zo moe, daar heb je echt geen energie meer voor…

Neem nu het heft in handen en voorkom dat jij met een burn-out thuis komt te zitten! Want zeg nou zelf, daar heeft helemaal niemand wat aan.

Wist jij trouwens dat zorgen voor jezelf heel veel positieve energie oplevert? Energie die jij weer door kunt geven.

Uit eigen ervaring weet ik dat het vele malen makkelijker gezegd dan gedaan is, dat zorgen voor jezelf. Zowel interne als externe prikkels weten je keer op keer af te leiden. Om jou hierbij te helpen heb ik een online training gemaakt.

Kies bewust voor rust met de KLIP methode

Via 4 sterke pijlers ontmasker je allerlei oude lagen, ont-dek je, stap voor stap, jouw eigen unieke schatten en leer je jouw rust te bewaren terwijl de wereld om jou heen blijft razen.

Dit levert de KLIP methode jou op

  • Vertrouwen in jezelf, zodat je eenvoudig de regie in handen houdt
  • Weten wat je wilt, wie je bent en wat je te doen hebt, zodat je niet meer voor elk wissewasje opspringt
  • Beslissingen neem je vanuit je hart en je blijft bij je standpunt, zodat er bij jou geen enkele twijfel bestaat over wat je doet
  • Kennis van diverse manieren om bewust aandacht en tijd aan jezelf te besteden, zodat je in elke situatie goed voor jezelf weet te zorgen
  • Je gunt en geeft jezelf liefde, tijd en aandacht zonder enig schuldgevoel, zodat opmerkingen van anderen jou niet weten te raken
  • Bewustzijn van verwachtingen, ideeën en overtuigingen, zowel van anderen als van jezelf en je weet deze, als nodig, achter je te laten, zodat deze jou niet van jouw doel afhouden
  • Een prettige verbinding tussen hoofd, hart en lichaam, zodat je in evenwicht staat terwijl de drukke wereld om jou heen raast

Zorgen voor anderen doe je het best als je eerst goed voor jezelf zorgt

  • Zelfstandig (Basis)
  • € 197
  • Medium
  • € 595
  • VIP
  • € 975

Het medium pakket biedt je 3 coachsessies. Koop je het VIP pakket, krijg je 5 uitgebreide coachsessies, dus extra veel aandacht voor jou, inclusief een wandelcoachsessie.

Medium en VIP kan je ook in twee termijnen van respectievelijk € 300 en € 490 betalen. Je betaalt bij inschrijving de eerste termijn. Voor de tweede termijn krijg je drie weken later een factuur.

3 niveaus

Je kunt de KLIP methode zelfstandig volgen, dat is het basispakket.

Zet stevigere stappen door je te laten begeleiden d.m.v. coachsessies. Dit helpt je de inzichten echt eigen te maken en geeft je de mogelijkheid zaken waar je tegen aanloopt te bespreken. De extra ondersteuning geeft je ook het veilige gevoel dit proces niet alleen te hoeven doen.

Jezelf en de wereld op #1 zetten, dat kan jij ook!

Zelfstandig / basis

• 16 online lessen
• Meer dan 60 oefeningen
• Werkboek bij elke les
• 1 jaar toegang

Medium

• 16 online lessen
• Meer dan 60 oefeningen
• Werkboek bij elke les
• 1 jaar toegang
• 3 coachsessies

VIP

• 16 online lessen
• Meer dan 60 oefeningen
• Werkboek bij elke les
• Onbeperkt toegang
• 5 uitgebreide coachsessies, incl. wandelsessie

Schrijf je nu in:







Dit leer je in de KLIP methode

KADER: je bekijkt de randvoorwaarden, het kader waarin jij je beweegt

LIEFDE: wat gebeurt er als jij liefde, tijd en aandacht aan jezelf geeft en hoe ga je daarmee om?

INDAM: bouw een dam, een heldere verbinding tussen jou en en de wereld, op jouw voorwaarden

PLAATJE: bekijk het beeld van en over jou vanuit verschillende perspectieven

Kies bewust voor rust

Ik was een kei in mijzelf wegcijferen

Harmonie, iedereen blij en rust in de tent. Een groot deel van mijn leven bepaalde dit mantra mijn leven. Dat ik zelf zo mijn eigen uitbundigheid flink intoomde en mijn emoties onderdrukte, had ik niet door. Wilde ik ‘overleven’, was het belangrijk mijn eigen behoeftes, zoals rust en regelmatig alleen zijn, aan de kant te schuiven. Ik was stil, lief en meegaand.

Gelukkig merkte ik dat er toch ‘ergens iets niet helemaal lekker liep’. Het zorgen voor anderen zat echter zo in mijn doen en laten ingebakken dat ik meerdere trainingen, cursussen en workshops nodig had om die o zo gewenste rust en tijd voor mijzelf volledig toe te laten in mijn leven.

“Nicole geeft je een heldere inkijk in jezelf en dit doet ze met zoveel liefde en overgave, dat voel je in elke vezel van je lijf.” – Wil van der Leest

“Nicole is een warme en oprechte vrouw met een sterk ontwikkelde intuïtie. Zij staat met iedere vezel open om informatie te ontvangen en te geven. Dat Nicole zo warm en oprecht is heb ik al de eerste keer dat ik met haar kennismaakte ervaren, zij heeft een open en liefdevolle uitstraling.” – Marlies Ruigrok

De KLIP methode: kies bewust voor rust en sta vol trots als een rots in de branding!

Hoe lang ga jij nog door met jezelf aan de kant te zetten? Blijf jij jezelf kleiner maken en je minder waard voelen dan alle anderen?

Stop hiermee. Kies nu voor jezelf.

Inhoud van de drie pakketten:

Zelfstandig / basis

• 16 online lessen
• Meer dan 60 oefeningen
• Werkboek bij elke les
• 1 jaar toegang

Medium

• 16 online lessen
• Meer dan 60 oefeningen
• Werkboek bij elke les
• 1 jaar toegang
• 3 coachsessies

VIP

• 16 online lessen
• Meer dan 60 oefeningen
• Werkboek bij elke les
• Onbeperkt toegang
• 5 uitgebreide coachsessies, incl. wandelsessie

Schrijf je nu in: