Rust in je hoofd

Je leeft in een hectische en veeleisende omgeving. Schakelt ogenschijnlijk eenvoudig tussen heel veel rollen: partner, ouder, kind, broer/zus, collega, vriend(in), mantelzorger… Juist omdat je hooggevoelig bent, voel je hen zo goed aan en kan jij hen heel goed helpen en ondersteunen. Je doet het ook heel graag.

Dit heeft echter een zware prijs: jijzelf

Vanuit jouw natuurlijke drang er voor die ander te zijn, heb je ook de neiging om hun zorgen en pijn over te willen nemen. Dodelijk vermoeiend.

En dan hebben we het nog niet eens over alle tijd die je aan hen besteedt. Je vindt namelijk dat eerst voor de anderen alles op orde moet zijn. Dan, ja pas dan mag jij tijd aan jezelf besteden.

Het is nu tijd om voor jezelf te zorgen!

Makkelijker gezegd dan gedaan. Ik weet het. Dit is zo moeilijk als je hooggevoelig bent. Je hebt ook al veel geprobeerd, bijvoorbeeld je hooggevoeligheid omarmen. Je knuffelt je ongans, maar veel verder brengt dat je niet.

Of ken je deze? Dat je jezelf moet beschermen tegen alle triggers en verzoeken van anderen door bijvoorbeeld een harnas om jezelf heen voor te stellen. Oké, dat is even lekker. Maar al gauw merk je dat je het contact met je omgeving mist. En contact met jezelf blijkt dan ook best lastig te zijn.

Hooggevoelig, een kracht???? Het is zo meer een vloek…

Je hooggevoeligheid als kracht zien (haar omarmen) en jezelf beschermen tegen alle triggers werkt pas goed, als je de lagen daaronder goed kent.

Ont-dek jouw lagen met deze 4 pijlers

In zowel mijn eigen ontdekkingsreis als die van mijn klanten, herkende ik 4 pijlers die je helpen om die lagen te leren kennen, op te ruimen en te versterken: je kader, de liefde, jezelf indammen en jouw plaatje.

Elke pijler heeft zijn eigen oefeningen, alles gericht op het resultaat om jou die rots in de branding te maken.

Ontdekkingsreis naar jouw kracht van hooggevoelig

In de online training Krachtig hooggevoelig neem ik je mee langs deze 4 pijlers. Je ontmaskert allerlei oude lagen, ont-dekt, stap voor stap, jouw eigen unieke schatten en leert bij jezelf te blijven en de rust in je hoofd te houden, terwijl de wereld om jou heen raast.

Rust in je hoofd met Krachtig hooggevoelig

Dit levert Krachtig hooggevoelig jou op

  • Rust in je hoofd en vertrouwen in jezelf
  • Weten wat je wilt, wie je bent en wat je te doen hebt, zodat je niet meer voor elk wissewasje opspringt
  • Beslissingen neem je vanuit je hart en je blijft bij je standpunt, zodat er bij jou geen enkele twijfel bestaat over wat je doet
  • Kennis van diverse manieren om bewust aandacht en tijd aan jezelf te besteden, zodat je in elke situatie goed voor jezelf weet te zorgen en jouw balans behoudt of herpakt
  • Je gunt en geeft jezelf liefde, tijd en aandacht zonder enig schuldgevoel, zodat opmerkingen van anderen jou niet weten te raken
  • Bewustzijn van verwachtingen, ideeën en overtuigingen. Je weet deze, als nodig, achter je te laten, zodat ze jou niet van jouw doel afhouden
  • Een prettige verbinding tussen hoofd, hart en lichaam, zodat je stevig staat terwijl de drukke wereld om jou heen raast

Zorgen voor anderen doe je het best als je eerst goed voor jezelf zorgt

  • Zelfstandig (Basis)
  • € 197
  • Medium
  • € 595
  • VIP
  • € 975

Het medium pakket biedt je 3 coachsessies. Koop je het VIP pakket, krijg je 5 uitgebreide coachsessies, dus extra veel aandacht voor jou, inclusief een wandelcoachsessie.

Medium en VIP kan je ook in twee termijnen van respectievelijk € 300 en € 490 betalen. Je betaalt bij inschrijving de eerste termijn. Voor de tweede termijn krijg je drie weken later een factuur.

3 niveaus

Je kunt Krachtig hooggevoelig zelfstandig volgen, dat is het basispakket.

Zet stevigere stappen door je te laten begeleiden d.m.v. coachsessies. Dit helpt je de inzichten echt eigen te maken en geeft je de mogelijkheid zaken waar je tegen aanloopt te bespreken. De extra ondersteuning geeft je ook het veilige gevoel dit proces niet alleen te hoeven doen.

Jezelf en de wereld op #1 zetten, dat kan jij ook!

Zelfstandig / basis

• 16 online lessen
• Meer dan 60 oefeningen
• Werkboek bij elke les
• 1 jaar toegang

Medium

• 16 online lessen
• Meer dan 60 oefeningen
• Werkboek bij elke les
• 1 jaar toegang
• 3 coachsessies

VIP

• 16 online lessen
• Meer dan 60 oefeningen
• Werkboek bij elke les
• Onbeperkt toegang
• 5 uitgebreide coachsessies, incl. wandelsessie

Meld je nu aan:







Dit leer je in Krachtig hooggevoelig

KADER: je bekijkt de randvoorwaarden, het kader waarin jij je beweegt

LIEFDE: wat gebeurt er als jij liefde, tijd en aandacht aan jezelf geeft en hoe ga je daarmee om?

INDAM: bouw een dam, een heldere verbinding tussen jou en en de wereld, op jouw voorwaarden

PLAATJE: bekijk het beeld van en over jou vanuit verschillende perspectieven

Stevig staan – als een rots in de branding

Harmonie, iedereen blij en rust in de tent. Stil, lief en meegaand zijn. Dit mantra bepaalde lange tijd mijn leven. Dat ik zelf zo mijn eigen uitbundigheid flink intoomde en mijn hooggevoeligheid onderdrukte, dat had ik niet door. Om te ‘overleven’, was het belangrijk de behoeftes, zoals rust en regelmatig alleen zijn, aan de kant te schuiven.

Ik was een kei in mijzelf wegcijferen

Dat er ‘ergens iets niet helemaal lekker liep’, merkte ik aan de vermoeidheid. Een scheiding was de trigger om het roer om te gooien. Diverse trainingen leerden mij, met vallen en opstaan, die zo gewenste rust en tijd volledig toe te laten.

Hooggevoelig zijn bleek zo zijn voordelen te hebben. Tijd voor een nieuw mantra: “Als anderen snel willen leven, prima. Ik bepaal mijn eigen tempo.” 

“Nicole geeft je een heldere inkijk in jezelf en dit doet ze met zoveel liefde en overgave, dat voel je in elke vezel van je lijf.” – Wil van der Leest

“Nicole is een warme en oprechte vrouw met een sterk ontwikkelde intuïtie. Zij staat met iedere vezel open om informatie te ontvangen en te geven. Dat Nicole zo warm en oprecht is heb ik al de eerste keer dat ik met haar kennismaakte ervaren, zij heeft een open en liefdevolle uitstraling.” – Marlies Ruigrok

Krachtig hooggevoelig: stevig staan in contact met jezelf én je omgeving

Hoe lang ga jij nog door met jezelf aan de kant te zetten? Hoe lang blijf jij jezelf klein maken en je minder waard voelen dan anderen?

Kies nu voor jezelf!

Inhoud van de drie pakketten:

Zelfstandig / basis

• 16 online lessen
• Meer dan 60 oefeningen
• Werkboek bij elke les
• 1 jaar toegang

Medium

• 16 online lessen
• Meer dan 60 oefeningen
• Werkboek bij elke les
• 1 jaar toegang
• 3 coachsessies

VIP

• 16 online lessen
• Meer dan 60 oefeningen
• Werkboek bij elke les
• Onbeperkt toegang
• 5 uitgebreide coachsessies, incl. wandelsessie

Meld je nu aan: