Klip en Klaar Coaching
  • Hoogsensitief en helderheid, dat gaat prima samen
  • Ben jij dit?
    • Hoogsensitiviteit is een talent
  • Wie is Nicole?
    • Anderen over mij
  • Diensten
    • Bewuste helderheid
    • Klip en Klaar online
    • Coaching
      • Innerlijke familie
  • Prijzen
  • Blog
  • Contact
    • Inspiratiegesprek
  • Zoek
  • Menu
  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • LinkedIn

Hoe opruimen meer oplevert dan je denkt

Hoe opruimen meer oplevert dan je denkt

Gelijk met dat ik aan mijn bureau ga zitten, voel ik de weerstand al opborrelen. Bevreemd kijk ik om mij heen. “Wat is er aan de hand? Waarom voel ik mij nu zo?” Duidelijk dat dit niet gaat over mijn agenda deze dag: het voorbereiden van een sessie, de coachsessie zelf uiteraard, uitwerken van aantekeningen van een workshop die ik heb gevolgd en het script schrijven voor een nieuwe video.

Wat dan?

Bende op mijn bureau

Ik leun achterover en keer mijn blik inwaarts. Nee, daar zit niets. In elk geval niets dat ik al ken en dat de oorzaak van deze weerstand kan zijn. Nog steeds in gedachten start ik toch maar mijn laptop op. Mijn telefoon piept, een appje komt binnen.

Dan, terwijl ik naar mijn telefoon kijk en bedenk of ik gelijk kijk wat het bericht is of dat ik mij nu niet hierdoor laat afleiden, realiseer ik mij wat de trigger van de weerstand was: de stapels aantekeningen en boekjes die op mijn bureau liggen.

Innerlijke criticus

Een innerlijke stem, blij dat hij nu eindelijk zijn zegje mag doen, moppert: “Zo kan je toch niet werken! En wat zal de klant er zo wel niet van denken dat jij er een dergelijke puinhoop van maakt!!!”

Grinnikend om de tweede opmerking, want wat een ander van mij denkt kan mij ondertussen echt niets meer schelen, begin ik toch wel de stapels door te kijken. Want wat deze mopperaar als eerste zei, klopt wel degelijk: met die wirwar aan briefjes en aantekenboekjes is het lastig om je te focussen.

Al snel heb ik de stapels doorgewerkt, een nieuwe to-do-lijst gemaakt, zelfs al een paar dingen uitgewerkt tot tekst (leuk voor posts op de diverse sociale media) en behoorlijk wat op een stapel ‘kan weg’ gelegd. Die neem ik gelijk mee als ik naar beneden ga voor een vers kopje thee.

Ook digitaal opruimen heeft aandacht nodig

Met een verse mok thee zit ik daarna aan mijn opgeruimde bureau. “Ha, nu kan ik beginnen!” Ik bereid de coachsessie voor en zie dan dat ik nog drie kwartier heb voor mijn klant komt. Nu die aantekeningen dan uitwerken?

Een stuk van de weerstand komt nu gelijk weer om de hoek kijken. En de mopperstem ook. “Lekker dat het bureau op is geruimd. Maar dat is niet alles. Dat weet jij ook.”

Ik slaak een diepe zucht. Klopt. Ook op mijn laptop staat veel wat ik nog op wil ruimen. Artikelen die ik heb gedownload, al lang gelezen, maar nog niet besloten wat ik ermee doe. Bewaren of wegdoen?

Meerdere afbeeldingen ook, gebruikt als achtergrond voor posts of de berichten zelf. Ze zijn al geplaatst. Wil ik ze nu nog bewaren? De achtergronden sla ik op een usb-stick op. Altijd handig. Ik gebruik een aantal toch wel geregeld. De rest kan weg. Hup, in de digitale prullenmand. En die ook lekker legen.

Gek eigenlijk wel. Dat het dan toch niet helemaal als opruimen voelt. Alsof het pas echt opgeruimd is als je daadwerkelijk fysiek dingen aan de kant legt. Terwijl het geluidje van een leeglopende prullenmand wel grappig is en ook een zeer voldaan gevoel geeft. Dit is, vermoed ik, toch wel iets van mijn generatie. De jongere generatie zal dit helemaal niet hebben. Die doet praktisch niets meer met papier. In elk geval niet de jongelui die ik ken.

Een opgeruimd gevoel

De bel gaat. Mijn klant staat voor de deur. Die drie kwartier vlogen echt om! Ik klap mijn laptop dicht en scan mijn bureau. Fysiek én digitaal opgeruimd. Met een glimlach open ik de deur, niet alleen om mijn klant te begroeten, maar ook en vooral door het prettige opgeruimde gevoel dat zich van mijn bureau en laptop rechtstreeks naar mij heeft verplaatst. Ik voel mij letterlijk een paar kilo lichter.

Hartelijke groet, Nicole

PS Herken je die innerlijke kritische stem en kan je hier moeilijk mee omgaan? Blijf er niet mee rondlopen! Laat je coachen en leer hoe je hier echt eenvoudig mee om kan gaan. Kom gerust eens langs voor een kennismakingsgesprek. Mail: nicole@klipenklaarcoaching.nl

PPS Ik blog ook voor Vakantie Anders, kijk gerust eens rond op hun inspirerende site AndersTijd.

Archieven

Categorieën

  • Acceptatie
  • Dankbaarheid
  • Genieten
  • Leven
  • Weblog
OPEN je hart naar jezelf

Schrijf je nu in voor deze 4 gratis oefeningen voor meer rust

* Privacyverklaring van Klip en Klaar Coaching

Adres & contact

Ossenkamp 19
3829 GV  Hooglanderveen

0647 820 313
nicole@klipenklaarcoaching.nl

Bedrijfsinformatie

KvK 60404280
BTW ID: NL001933021B28

Privacyverklaring
Algemene voorwaarden

 

Informatie

Klip en Klare Weetjes (maandelijkse mail)
Klip en Klare Video’s
OPEN (gratis oefeningen)
Agenda

© Klip en Klaar Coaching - Enfold WordPress Theme by Kriesi
  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • LinkedIn
Weet jij het ook wel eens niet? weet jij het ook wel eens niet? Een reis over rozen inclusief doornen Een reis over rozen
Scroll naar bovenzijde
Beheer cookie toestemming
Vooral voor het goed laten werken van de video's, mp3's en het contactformulier maakt deze site gebruik van cookies. De cookies zijn ook nodig om op de blogs te reageren en om te kunnen linken naar de diverse sociale media pagina's waar je Klip en Klaar Coaching vindt. De site werkt echt het beste als je beide hokjes aanvinkt. Wil je meer weten, klik hier:
Functionele cookies Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
{title} {title} {title}