Berichten

Sommige vragen blijven in mijn hoofd doorsudderen. Zo ook de vraag ‘wat betekent zomer voor jou?’

Vrijheid in de fysieke vorm van fietsen. Dat komt als eerste bij mij op. In dit blog leg ik uit waarom, inclusief al mijn 4 innerlijke kwarten natuurlijk ;).

Voor het zomermagazine van Vakantie Anders schreef ik een blog over de verbinding met je hart. Iets wat zo vaak op de laatste plaats komt. Tijd voor verandering!

Er gebeurt veel in de wereld. Hoe blijf je dan bij jezelf? Hoe behoud je de rust?

Wat hierin helpt is je flexibiliteit aandacht geven. Die zorgt ervoor dat je weer terug kunt veren, als een elastiekje.

In dit blog een leuke oefening.

Het is niet altijd makkelijk. We lopen allemaal tegen dingen, uitdagingen aan. Angsten, pijnen, ze horen erbij.

Dat wil echter niet zeggen dat je dan alleen maar je schouders hoeft op te halen en te zeggen dat het nu eenmaal erbij hoort en dat je door moet gaan.

Die angst, die pijn, die wil aangekeken worden. En daar heb je kracht voor nodig. Kracht die je uit je lichaam haalt, niet uit je hoofd.

Dit is niet voor watjes, daar heb je moed voor nodig.

Zeker als je hoogsensitief bent, kan het maken van een keuze behoorlijk stressvol zijn. Zeker als er ook nog flink op je in wordt gepraat en je gevraagd wordt snel te beslissen.

Laat je daar niet door beïnvloeden, is kort gezegd wat ik vertel in dit blog.

Wat doe je als je tijdens een gesprek weerstand op voelt komen? Geef je hieraan toe of kijk je of er ook een andere reactie mogelijk is?

Je innerlijke familie kan jou hier heel goed bij helpen. Waarbij je vrouw een hoofdrol speelt. Hoe lees je in dit blog.

Controle hebben over wat er gebeurt is iets wat een instinctieve menselijke eigenschap is.

Dat het wel fijn is, hier enigszins flexibel mee om te kunnen gaan, met andere woorden, je verwachtingen bij te kunnen stellen, ontdekte ik deze zomer weer.

In dit blog kijk ik terug op de zomer, waarin het best vaak wel anders verliep…

Ik zie je ontwikkeling, de groei die je doormaakt, graag als een weg. Een weg waarop regelmatig een rotonde of afslag komt. Of een bocht, een obstakel op de weg. Ook is het fijn om eens de parkeerplaats op te rijden voor de broodnodige ontspanning.

De wijsheid van je innerlijke vrouw leert je te leven in het hier-en-nu. Tijdens de zomerweken dit jaar, hielp de regen mij deze wijsheid en de rust die dit geeft, goed te ervaren.

Vergelijk je zelfontwikkeling eens met een ontdekkingsreis. Dat jij, net als Marco Polo of Charles Darwin, op reis gaat, op zoek naar onontgonnen gebieden, waarin je de meest prachtige eigenschappen en talenten van jezelf ontdekt.

In dit blog geef ik je handvatten hoe je zo naar jezelf kan kijken.